ジョニースタイル 恵比寿店(JOHNNY STYLE)

トレーニングの流れはだいたい決まっているのですが、最初に体の調子を聞かれ、体調に合わせたメニューで不調に向き合ってくれます。パーソナルの醍醐味ですよね！体が硬いことからくる不調や、え？そこ？という、プロならではの指摘をされ、まずはいまの不調が良くなる事からやってもらえます。だいたいの場合、痛かったところがその日に改善されるのにはびっくりです。こちらの質問にも答えていただき、日々気をつけた方がいい事などのアドバイスももらえます。アドバイスをもらっても、なかなか自分では改善できないのですが、根気強くトレーニングしてくれます(笑)トレーナーさんのフレンドリーな感じも、続けられる要因の一つですね。
通い始めたころの不調を考えると、こちらにお世話になって本当に良かったです。少しずつでも、改善できるように頑張りたいと思います。