パーソナルトレーニングジム JOHNNY STYLE 恵比寿店
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ジョニースタイル 恵比寿店(JOHNNY STYLE)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-27 18:33:51.0
- ボノボ
- 「ボノボ」という類人猿をご存知だろか？
サル目(霊長目)ヒト科チンパンジー属に分類される。見た目はチンパンジーにそっくりだが、性質は全く違う。
好戦的なチンパンジーと比べ、穏やかで争い事を嫌う。
そして、人間に一番近いチンパンジー属である。
スクワットする際、ゴリラのような格好になる。その方が力を効率よく伝達出来るし、怪我せずに動作できるからだ。
でも、ゴリラ見たいな格好なんて恥ずかしい。
イメージがゴツいし、いかついし。
でも、怪我はしたくないしな。
正しいフォームで行いたいしな。
そんな時、その例えが「ボノボ」だったら。
なんとなく可愛いな。ゴリラやチンパンジーっぽくないし。これなら、自分自身にフォームの注意を意識する掛け声に使えるかも！
動作は、ヒト科の「ゴリラ」
心持は、ヒト科の「ボノボ」
これぞ究極の声かけ！
トレーニングフォームの新たなスタンダードになるかもしれない。 46
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