美肌脱毛専門店 Pearl plus 大道店【パールプラス】
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美肌脱毛専門店 パールプラス 大道店のブログ
ビューティー
投稿日:2022-04-21 17:36:17.0
- コラーゲン減少の原因
コラーゲン減少の原因
コラーゲンの減少は
紫外線やストレスなどで生じる活性酸素による「酸化」や、
糖とたんぱく質が結びつくことによる「糖化」
によって引き起こされますが、
両者ともに共通するコラーゲンに
大ダメージを与えるものがあります。
老化の大きな原因でもあります。
それが「炎症」です。
「炎症」というと傷やバイ菌が入ったところが
腫れ上がるような特別なことのようなイメージがありますが、
私たちの体の中は、日常的に小さな炎症が起こっていて
この「炎症」がコラーゲンを「溶かす」原因になっています。
これが、肌老化や見た目の老化の大きな大きな原因です。
美容面だけではなく、病気の原因でもあります。
なぜ、炎症でコラーゲンが溶けるのかといいますと、
体内で炎症が起こると、大量にコラーゲンを溶かす
コラーゲン溶解酵素(MMP)が作られるためなんです。
体内に炎症があってコラーゲン溶解酵素が作られ続けていたら
どんなにコラーゲンができるような食品や
サプリメントを摂っても、焼け石に水なんです。
コラーゲンを溶かす炎症の原因は、
慢性的なストレス
眠りの質の悪さ
睡眠不足
運動不足
グルテン(小麦製品)の摂り過ぎ
糖質の取りすぎ
加工食品を日常的に摂ること
タバコ
不飽和脂肪酸の摂り過ぎ
以上のことによります。
気をつけましょう!!
〔 営業日 〕 月~土曜日 / 日.祝 定休日
〔 営業時間 〕10:00~17:20
〔 TEL 〕 097-579-6167
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