オリーブスパ 銀座店(OLIVE SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-03-26 04:43:32.0
- ★もみ返しって？？★
- こんにちは(o^^o)
ポカポカな陽気が降り注いだかと思えば冷たい雨が降るといった不安定な天気が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
気温の寒暖差で体がだるいそんな時こそ、マッサージでリフレッシュしたいですよね。
ところで、マッサージを受けてもどうしてもスッキリしないことはありませんか？
今回はそんな疑問にお答えするべく、『もみ返し』について説明いたします(^-^)／
マッサージを受けたあとに身体のだるさや痛みが現れることを『もみ返し』といいます。
『もみ返し』には2種類あります。
原因1
マッサージの刺激が強すぎたり、無理な姿勢で施術を受けたせいで筋繊維や筋膜を傷つけてしまい、炎症が起きることを言います。
症状としては、、、
・筋肉痛
・マッサージ箇所の体熱感や軽い内出血
対処法は？
痛みや炎症が起きている箇所を氷や冷湿布で冷やしてあげましょう。また、炎症が起きているので熱いお風呂は避けましょう。しばらくしますと症状は和らぎます。
原因2
マッサージにより、血行やリンパ液の流れが良くなり、老廃物や有害物質が排出されるます。その過程で倦怠感が現れる場合があり、一般に「好転反応」と言われます。
対処法は？
水をたくさん飲み、毒素や老廃物の排出を促しましょう。半身浴や運動も効果的です！
当店では、きめ細やかなカウンセリングによって、お一人お一人に合わせたメニューをご提案すると同時に、しっかりとケアをさせていただきます。
お客様に最大限にご満足いただけるよう努めてまいりますので、お体について気になる点や疑問点はお気軽にご相談ください(o^^o)
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！
投稿者
銀座店
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