オリーブスパ ギンザテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 東京都中央区銀座６‐７‐９ 銀座丸喜ビル２Ｆ
- 銀座駅から徒歩５分、GINZA SIX から徒歩２分
オリーブスパ 銀座店(OLIVE SPA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-03-02 19:18:08.0
- 食生活について
- こんにちは！
本日は國井が担当します！
疲れやすい、
痩せづらい、
手足が冷えやすい、、など、
日々の生活の中での体の不調を
皆様は感じることはありませんか？？
体質的なものだから、、
と思いがちですが
食生活を見直すことで
体の調子を整えることができます！
？こんな食生活をしていませんか？
疲れやすいと感じる方に多い行動に
この様なものが考えられます。
○朝食を食べない
朝起きるのが苦手
朝から食べられない
時間がなくて、、など
朝食を食べない生活を
送っていませんか？
朝食はその日１日の
パフォーマンスを左右すると
言っても過言ではありません。
午前中頭がボーッとしたり、
イライラする原因にも繋がります。
○ご飯やパン、麺などの炭水化物ばかり
糖分ばかりを摂り過ぎてしまうと
代謝に必要なビタミンB群が不足してしまい
エネルギー不足となり疲労を招きます。
○肉や魚をあまり食べない
タンパク質を多く含む食品を摂らないと
主に鉄分不足を招いてしまいます。
すると全身への酸素の運搬
や老廃物の回収が滞って
疲れやすくなります。
↑の様な食生活を送っている方は要注意です！
バランスの良い食事を摂り、
疲れにくい体づくりを目指しましょう☆☆
それでも食事だけでは
溜まっていく疲れを
取り除くのは難しいと思います。
そんな時は是非オリーブスパへ
お越し下さいませ(^^)
その日のお身体のお疲れに合わせて
コースのご提案をさせて頂きます！
ご来店心よりお待ちしております(*^_^*)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-14
-
●2024-06-11
-
●2024-05-21
-
●2024-05-14
-
●2024-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（8）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（6）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（5）
- 2019年3月分（5）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（6）
- 2018年12月分（6）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（6）
- 2018年9月分（5）
- 2018年8月分（9）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（5）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（4）
もっと見る
オリーブスパ 銀座店(OLIVE SPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【¥24,200→¥22,000】平日13時までにご来店の方限定！早得キャンペーン☆ ¥22,000
|
|
新 規 |
【ご新規様】¥15,400⇒¥13,200！60分以上のコースでドライオプション10分無料 ‐
|
|
全 員 |
大人気！アロマトリートメント90分+クリームバス30分orフェイシャル30分 ¥26,400
|
|
全 員 |
【人気お試し】アロマトリートメント60分＋クリームバス（ヘッドスパ）30分 ¥19,800
|
|
全 員 |
【大人気】アロマトリートメント60分 ￥13,200 ¥13,200
|
|
全 員 |
【大人気】アロマトリートメント90分 ￥19,800 ¥19,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
