ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-04-08 23:03:23.0
- 肩甲骨が硬い人必見!楽してケアする方法
From 長村 充
刈谷市の整体院より
こんにちわ
桜が見頃を迎え
私も治療院近くで花見をしました
飲食店や酒を飲んでいる姿を見て
あー前のように徐々に戻ってきてるなーっと
なんか思い深く感じていました。
まあ皆さんは花見できましたかね?
さて今日は肩甲骨硬い方へ
簡単にケアする方法をお伝えします
詳しくはこちら
↓
https://03auto.biz/clk/archives/pgndjc.html
「肩甲骨」
ここ固まりやすいんですよね、、
猫背やストレートネックなど
姿勢にかなり影響を受けます
姿勢が整っている人は
肩甲骨周りが整っていることも多く見受けます
姿勢が悪い=肩甲骨がガチガチ
さらに
肩甲骨は呼吸にも影響して
自律神経にも関連します
肩甲骨が固まることで
胸まわりが固まり
肺が膨らみづらくなります
そんな肩甲骨を整えて
呼吸も整える方法をお伝えしたいと思います
詳しくはこちらをクリック
↓
https://03auto.biz/clk/archives/pgndjc.html
ー 整体院 青空 院長 長村
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