ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-19 08:32:06.0
- 【膝痛】膝の痛みを緩和する歩き方
- From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
変形性膝関節症で
痛みで悩む方はかなり多いです
その多くは高齢な方で
筋トレを頑張ってください
っといっても歳だから
もう変形しているから
これは治らないっと諦めている方が
とても多いです
私は元々理学療法士で
病院の外来のリハビリを
受け持っていましたが
湿布と痛み止めで
何年も医師から歳だからね
っと維持する方向での話ばかり
私はそんな人をなんとかして
あげたいと思って勉強会に無我夢中で
参加してきました
今思うと
あの時勉強をしまくってよかったな
っと思います
で本題なのですが
今日お伝えするのは
痛みを緩和する歩き方です
簡単にいうと
足の親指を意識して歩くことです
親指を意識することで
踵から親指にかけて
体重移動がスムーズになり
正常な接地になっていきます
痛い人のほとんどは小指に向かって
体重移動することが多く外側接地が
強くなり下半身の外側ばかりに負担が偏り
膝が変形していってしまいます
なので親指を意識して内側への誘導を促すことで
膝の痛みが緩和していきます
もし膝の痛みでも悩みでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします
登録はこちら▼
https://lin.ee/W2dt5C6
#腰痛/#坐骨神経痛/#ヘルニア/#脊柱管狭窄症/#刈谷市/#高浜/#安城/#大府/#知立/#肩こり/#首こり/#頭痛/#足の痺れ/#スマホ首/#五十肩/#四十肩/#梨状筋症候群/#自律神経/#筋膜リリース/#関節ポキポキ/#内臓矯正/#頭蓋骨矯正/#経絡マッサージ/#マッサージ/#整体/#アピタ/#刈谷市整体/#刈谷市腰痛
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980
【膝痛が気になる方へ】全身整体40分 ¥8000⇒¥1980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
-
●2024-06-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（23）
- 2024年5月分（53）
- 2024年4月分（54）
- 2024年3月分（53）
- 2024年2月分（49）
- 2024年1月分（49）
- 2023年12月分（54）
- 2023年11月分（57）
- 2023年10月分（57）
- 2023年9月分（56）
- 2023年8月分（58）
- 2023年7月分（56）
- 2023年6月分（52）
- 2023年5月分（40）
- 2023年4月分（27）
- 2023年3月分（30）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（21）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（21）
- 2022年10月分（12）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（3）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（1）
もっと見る
ソラ(青空 SORA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No1】腰痛の方へ骨盤矯正含む全身整体40分¥8000⇒¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【人気No2】肩コリの方へ肩甲骨調整含む全身整体40分¥8000⇒¥1980 ¥1,980
|
|
新 規 |
【人気No3】お客様の不調に合わせたオーダーメイド全身整体40分¥8000⇒¥1980 ¥1,980
|
|
全 員 |
2・3回目限定【慢性的な腰痛に！腰のお悩みに特化】全身整体40分¥8000⇒¥6000 ¥6,000
|
|
全 員 |
2・3回目限定【慢性的な首・肩コリに！コリ改善】全身整体40分¥8000⇒¥6000 ¥6,000
|
|
全 員 |
口コミご掲載で使える♪お好きなメニュー ¥500 OFFクーポン ¥500引き
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
