ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-23 10:59:51.0
- 【頭痛】頭痛にはクエン酸がおすすめ
- From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
頭痛でお困りの方へ
耳寄りな情報です
頭痛にはクエン酸が有効
という報告があります
直接的に良くなるということではなく
間接的に良くなるということです
例えばクエン酸の効能として
１ カルシウムやマグネシウムの吸収を助ける
２ 活性酸素を減少させる
３ ストレスを解消する
４ 花粉症の緩和する
これらが複合した
結果として頭痛が軽減する
との報告があります
クエン酸には他にも
免疫能力を高める
乳酸などの疲労物質の生成を抑えるなど
他にも様々な効果があります
もし頭痛でお困りでしたら
一度試してみるのもいいかも知れません
クエン酸はレモンや梅干しにも
多く含まれているので
食べ物でも補ってみてもいいかもです
また当院では緊張性の頭痛に関して
肩や首の筋緊張から頭痛が起きるので
筋膜リリースを中心とした
治療法で頭痛のある方へ対応をしたりします
もし肩こりや首こり
スマホ首など肩・首周囲でお困りでしたら
何かお役に立てるかも知れませんので
一度ご相談くださいませ
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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