ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-18 19:50:26.0
- 【疲れ目】疲れ目に効くツボ
- From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
デスクワークで
パソコンを見ることが
多い人って
疲れ目になりやすいん
ですよね、、、
こういった方に
パソコンの前でもできる
ツボをご紹介したいと思います
つぼの名前は
晴明（せいめい）
っというツボで
場所としては
目頭と鼻の間のくぼんだ所
左右ともにあるので
ここを人差し指か
親指で軽めでもいいので押してください
爪が当たらないようにだけ
注意が必要ですが、、、
このツボを押すことで
目の疲れはもちろん
肩こりやドライアイ
花粉症にも有効です
ツボは実は
筋膜でのつながりも
関係していて
ここは眼輪筋に位置する
場所なので
体の前と後のラインが
交わるポイントでもあるので
こう言った交わるポイントは
疲れが溜まりやすいと
言われています
もし目の疲れや肩こりでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
PS
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