ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-25 20:27:30.0
- 【肩こり】コアを整えると、、、
- From 坂野智哉
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
コアというのは
体幹のことなのですが
コアが正常に働くと
姿勢が安定します
これはそもそも姿勢は
神経系の活動によって
制御されているものですが
姿勢が日々変化していくことに
対して緻密にコントロールされて
姿勢も保持されていたりします
特に頚部や体幹が
このコントロールに関与していて
頚部や体幹が固まっていると
このコントロールも
他のところから無駄な代償動作として
使われて負荷がかかり
肩がこったり腰が痛くなったり
首がこったりと
様々な異常をきたしていきます
そうならないために
頚部や体幹を整えて
筋肉の負担を減らして
エコな体にしていくことが
とっても痛みの再発や
痛みの出にくい体になっていきます
また体幹が整うことで
四肢への力も伝わりやすくなるので
パフォーマンスを上げるにも良いです
こういった体のことをわかっている
専門スタッフがこのお店には
多数います
もし肩こりや腰痛などでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 坂野智哉
PS
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