ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-29 20:38:45.0
- 【肩こり】肩がこると呼吸が浅くなる
- From 坂野智哉
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
肩がこると
呼吸も浅くなったりします
呼吸が浅くなると
交感神経が優位な状態になり
常に緊張状態で体に自然と力が入ります
こうなっていると
お分かりのように肩がこります
肩こりはこういった自律神経の影響で
なったりもします
ではどうしたらいいのかというと
呼吸を深くするということが大事です
おそらくほとんどの人が
呼吸が浅くなっていると気が付かないまま
過ごされている方が多いのですが
かなり危険です
当院では肩こりの方を施術すると
よく言われるのが
すっごい息が楽
久しぶりに奥の方まで
息が行き届くというような意見もいただいたりします
実際呼吸ができるという実感を
得ることができます
なかなか気付きにくものですが
ぜひここのケアを大事になさってください
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 坂野智哉
PS
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