ソラ(青空 SORA)のブログ
- 【肩こり】精神からくる痛みをどうするか、、
- From 坂野智哉
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
精神から肩こりがきたり
腰痛がきたり
っと色々な症状が現れます
通常痛みがあると
病院に行きますが
CTやMRIをとっても
血液データも全て正常
病変が見つからない
っという患者さんが多々おります
病院では不定愁訴という扱いになったり
精神からくる問題だろう
っという形になるケースが
かなり多いと思います
でも病変が見つからないので
病院側も何も処方するものがない
っという状況なので
何もできない
患者さんからしたら
何もしてくれない
っとなってお互い
ルーズルーズな状況になります
仮に精神が原因という風になったとすると
対処法としては
自律訓練法という方法があります
これは呼吸を整えて自律神経を整える
っといったものです
なのでまずは目を瞑って
自分の呼吸状態に目を向けて
みてはいかがでしょうか
もし呼吸が浅いなっと感じる方は
当院にて呼吸を深くして整える手技があります
腰痛や肩こりがこれでもしかしたら治るかもしれませんので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 坂野智哉
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