ソラ(青空 SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-19 06:55:43.0
- 【腰痛】要注意！足首が硬い方
From 長村充
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空より
足首が硬いと
腰痛になります
なぜ腰痛になるかと
言いますと
足首が硬いというと
ふくらはぎが硬い
っという方が多いです
正確には下腿三頭筋という
筋肉なのですが
この下腿三頭筋という筋肉
体の筋膜のラインで
バックラインといって
体の後ろ側につながる
筋膜となっておりまして
ここから下腿ーハム、臀筋、起立筋
っという流れで繋がっていきます
なので下腿三頭筋が硬くなる
＝起立筋が硬くなる
っということになります
そうなると
腰の筋肉の循環が悪くなって
腰が痛くなる
っとこのように体は色々と繋がっていて
単純に腰だけ揉めば良くなるということは
ないのです
もし腰痛や肩こりでお困りでしたら
きっと何かのお役に立てると思いますので
お気軽にご相談ください
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
刈谷市の「腰痛専門」整体院青空 院長 長村充
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