マイスポット(my スポット by マエスポ)のクーポン・メニュー

【初めての方限定】パーソナルトレーニング体験！内容は、あなたに合ったオーダーメイドプログラム。専属トレーナーがお悩み解決のサポートします！

【初めての方限定】身体の特徴や状態に合わせてストレッチします。質のいい筋肉をつけることで、しなやかなボディへ。

三田市テクノパークにある、24時間対応、個室のGYMBOXでの出張パーソナルです。施設利用料、出張料込みの価格です。その他の出張も可能です！

【初めての方限定】バストアップに特化したスペシャルコースです。一人ひとりの身体の特徴に合わせて、しなやかなボディを目指します。

【初めての方限定】体全体のバランス調整に特化したスペシャルコースです。一人ひとりの身体の特徴に合わせて、しなやかなボディを目指します。

【初めての方限定】お腹まわりを引き締め、筋肉を鍛えるスペシャルコースです。一人ひとりの身体の特徴に合わせて、しなやかなボディを目指します。

参加者それぞれで強度を変えられ、運動が初めての方でも受けやすいフィットネス。ヨガ・ピラティス・トレーニング等を行います。※別日程も可

週替わりで講師が変わり、それに伴い内容も変わるので飽きずに継続的に楽しめます。ママ同士、お子様連れでのご参加も大歓迎です♪。※別日程も可

ダイエット、ボディメイク、筋力UP、姿勢改善などに。一人ひとりの体の特徴に合わせて、トレーニングを組みます。

ダイエット、ボディメイク、筋力UP、姿勢改善などに。一人ひとりの体の特徴に合わせて、トレーニングを組みます。

ダイエット、ボディメイク、筋力UP、姿勢改善などに。一人ひとりの体の特徴に合わせて、トレーニングを組みます。

体の引き締め、ボディバランスを整えることはもちろん、体の調子だけでなく心も元気にするヨガ。深く息を吸えるようになり、とてもリラックスします。

体の引き締め、ボディバランスを整えることはもちろん、体の調子だけでなく心も元気にするヨガ。深く息を吸えるようになり、とてもリラックスします。

体の引き締め、ボディバランスを整えることはもちろん、体の調子だけでなく心も元気にするヨガ。深く息を吸えるようになり、とてもリラックスします。

ボディメイク、シェイプアップ、栄養指導、ストレスケアに。気になる箇所や全身のバランスを見て、プランニングします。自宅での栄養指導付き。

ボディメイク、シェイプアップ、栄養指導、ストレスケアに。気になる箇所や全身のバランスを見て、プランニングします。自宅での栄養指導付き。

「お腹スッキリコース」「バストアップボディメイクコース」「姿勢改善コース」の2回目のご予約をされたい方はこちらからご予約も可能です。

「ボディメイキングコース」の2回目以降のご予約をされたい方はこちらからご予約も可能です。

親子でご参加いただけるヨガです。産後の体型戻しやリフレッシュにいかがですか？。※その他の日程は、お問い合わせいただければご対応可能です。

「親子・産後ヨガ3回チケットの方」2回目以降のご予約をされたい方はこちらからご予約可能です。

筋力UP、ダイエット、肉体改造、体の強度を上げたい方に。専属トレーナーがつき、一人ひとりの体に合わせてプランニングします。

ストレッチやセルフマッサージ ・ 簡単なトレーニング ・ ヨガ ・ マインドフルネス ・ 瞑想による、全身の脱力とヒーリングを味わっていただくコース

ゴルフを嗜む方々に向けた専用コースをご用意！飛距離が欲しい方！専属トレーナーと、マンツーマンでトレーニングしませんか？

「ゴルファー用コース」の2回目以降のご予約をされたい方はこちらからご予約も可能です。

プロのトレーナーによる本格的なストレッチ。全身が伸び、心地よいだけでなく、姿勢改善やダイエット効果も期待できます。

プロのトレーナーによる本格的なストレッチ。全身が伸び、心地よいだけでなく、姿勢改善やダイエット効果も期待できます。

プロのトレーナーによる本格的なストレッチ。全身が伸び、心地よいだけでなく、姿勢改善やダイエット効果も期待できます。

お子さまが楽しめる範囲で、トレーニングを行っています。運動機能の促進を目指して、かけっこや鉄棒、なわとびなどを行います。

気になる箇所を中心に、コリをほぐします。肩コリや首コリ、足つぼも。毎日お疲れの方にオススメです。

気になる箇所を中心に、コリをほぐします。肩コリや首コリ、足つぼも。毎日お疲れの方にオススメです。

気になる箇所を中心に、コリをほぐします。肩コリや首コリ、足つぼも。毎日お疲れの方にオススメです。

トレーニング・ヨガ・フィットネス・アロマトリートメント・ボディケアが受けられます。シェイプアップだけでなく、美肌も目指せます。

「ブライダルコース」の2回目以降のご予約をされたい方はこちらからご予約も可能です。

高品質のアロマオイルを使用して、マッサージします。熟練の手技で、お疲れの心と体をゆっくりと癒します。

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