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小顔整体研究所 KSラボ 豊橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-11 15:36:48.0
- 11月11日の今日は...
- 11月11日の今日はポッキーの日！
皆さまポッキーは食べましたか？
ポッキーといえば、あのサクサクと上からかかってるチョコの
バランスがたまんないですね。
今日はチョコレートについてです！
チョコレートには美容に良い成分が豊富に含まれています(^^)
【カカオポリフェノール】
・肌老化の防止
・動脈硬化の予防
・精神安定、リラックス
といった効果が期待できます！
【食物繊維】
・腸内環境を整える
・便通を良くする
といった効果が期待できます！
【テオブロミン】
テオブロミンには血流アップや覚醒・興奮を促す作用があるため、
・脂肪の蓄積を防ぎ、体重増加を抑える
といった効果が期待できます！
【脂肪酸】
脂肪酸の中のステアリン酸は、体内に吸収されにくい性質を
持っているため、
エネルギー源になりにくく、体脂肪として蓄えられにくい
と言われています！
ただ、なんでも食べすぎは良くないので、
適量を美味しく頂きましょう(^^)♪
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