グリーンムーン
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グリーンムーン(Green Moon)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-03 23:55:22.0
- リンパの流れを良くする飲み物
- リンパの流れを良くする飲み物は？
おすすめの水分は、水・白湯・お茶（カフェインの入っていないもの）。
特に温かいものは、体を温めることでさらにリンパの流れが良くなります。
※コーヒー・緑茶・ウーロン茶・紅茶などに入っているカフェインは、
交感神経を刺激して毛細血管を縮めてしまうため、血液やリンパの流れを滞らせる働きがあるため、
注意が必要です。
当店では、温かいルイボスティーを用意しております！
ルイボスティにはリンパの流れを良くする成分が含まれています。ルイボスティーに含まれるミネラルによって血行が促進され、リンパや血液が体内を巡ることで老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。また、ルイボスティーに含まれるカリウムはむくみ対策に効果的な成分で、余分なナトリウムを体外に排出し、むくみ予防にもつながります。
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