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スキンイノベーションサロン 新潟女池店のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-19 16:31:55.0
- おうち時間で筋膜リリース！
おうち時間を有効活用☆
【おうち時間で若肌をゲット！お顔のセルフ筋膜リリース】
子どもでもカンタンに出来ます(^^)
毎日少しの時間で、ほかの人と差をつけられるかも！？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
第一弾は…
「若見えPOINT★おでこの横じわアタック！」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお顔の中でも面積の広い額は、滑らかなだけでとっても若々しく見えます！
逆を言えば、シワや凹凸があると、一気に老け顔・疲れ顔に見えがちに…
1.おでこに両手2～3本を添え、左右に押し動かす
(肌表面をこするのではなく、中の骨を感じるように押し込みながら筋肉を動かすと◎)
2.それを、おでこの右・中央・左とゾーンを分けて行う
たったこれだけ！
横にできたシワをピンと伸ばすように。
今回アプローチしたのは
【前頭筋】です。
→眉をキュッと上げた時におでこで動く筋肉が目印！
前頭筋をほぐす事により、ふっくら感が出て、年齢によるシワやたるみに効果的です☆
簡単ですので、ぜひ毎日の少しの時間で、トライしてみてください(^^)スキンイノベーションサロン で行なう
炭酸筋膜エステ は、
筋膜リリースでお顔の筋肉をストレッチ
↓
炭酸パックで若々しい肌へ導く
このステップでお客様の「肌革新」をサポートしています☆
おうちで過ごす時間が多くなりがちな時期。
美は健康の上に成り立っています。
健康に留意しながら、おうち時間の楽しみの一つになれば嬉しく思います(^^)
第二弾もお楽しみに♪
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