アンティー整体院(aunty)のブログ
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投稿日：2021-02-08 18:59:32.0
- デスクワークによる首や肩の凝り
- みなさん、こんにちは！
aunty整体院の中野です。
今日はデスクワークによる首や肩の凝りについてです！
デスクワークをやっている人は、肩コリや頭痛に悩まされて整体とかに行く人多いと思います。
いくつか原因になってくるものがあるのですが、今日は筋膜が原因となる凝りについてです。この写真、指から頭までの筋膜のつながりです。
指の筋膜は首を通って頭の後ろにある後頭骨って所までいきます。
なので指や腕の使い過ぎから腕の筋膜が固くなり、肩首の筋膜の引きつりが起こることで凝ってくるってパターンが多いです！
美容師さんやネイリストさんにも多いですね！
これらのお仕事の方はかなり指使いますしね。
なので指や腕の状態を良くすることが意外ととても大切だったりします。
ケアの方法などについてはいつでもご相談くださいね^ ^
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