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県庁通り整体院のブログ
- 「あなたのその性格」は食べ物に影響を受けている?!
- さいたま市浦和でダイエット&骨盤矯正&整体でキレイと健康をサポートする県庁通り整体院の渡邉佑二です
穏やかや優しい性格の人もいれば、
イライラ気性が荒く、ケンカっ早い人もいる
今回のお話は
性格は、実は食べる物にも影響を受けているというお話
1980年代のアメリカの少年院である実験が行われた。
砂糖を減らすような実験である
少年院の276人の囚人を対象として
砂糖を減らすような対策
清涼飲料水や炭酸飲料水を自然の飲みものに変え
調理の際の砂糖の代わりに野菜や果物を煮詰めた自然のものに変え
砂糖の多いデザートとスナック菓子をやめて、ナッツや新鮮な野菜や果物などに変えた
最初は、反動で大暴動だったらしいが
この対策を17ヶ月続けたところ
砂糖を減らす対策を行なったグループは、減らしていないグループに比べ
反社会的な行動が46%も減少した。
実に半分近くだ
特に
暴行→82%減少
盗み→77%減少
命令への服従否→55%減少
と、大幅な改善が見られてた
その後
12の少年院、計 8000人対象に同様の調査が行われたが
また、同じような結果が得られた
この調査から
落ち着かなくなる原因は、体に必要な栄養素が満たされていなかったり、余計なものが入ってきたことにより、異常な凶暴性を招いているという可能性は否めない
食べ物の改善だけでも、これだけ心穏やかに変わることができる
あなたが今
イライラしたり落ち着かなくなっているとしたら、食べ物の影響かも知れない
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県庁通り整体院
<住所> 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-2-20かぶらぎビル1階
<電話番号> 048-822-4393
<営業時間> 【平日】10:00~13:00 15:30~19:30
【土】 10:00~15:00
<対応できるメニュー>
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