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足もみサロンLOOP【ループ】

アシモミサロンループ

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  • 【駐車場完備】サニーマート土佐道路店 徒歩5分    足ツボ/ボディケア/小顔/小顔矯正

足もみサロン ループ(LOOP)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-03 09:12:15.0
スマホ疲れは目の奥から
私たちの生活の中でスマホは
もう手放せない存在!
私も毎日 ついつい見てしまいます。

気づかないうちに
目が疲れている という方も
いらっしゃるかもしれませんね。
スマホ疲れは目の奥から_20251003_1
実は マッサージの後に
「あれ?目が楽になりました!」と
おっしゃるお客さまが非常に多いんです。

首や肩の緊張がゆるむと
目の奥の重さまでスッと取れることがあります。

これは、スマホを覗き込む姿勢で
お顔が前に出て
首がガチガチになってしまうから。

その緊張が、目の周りの小さな筋肉にも伝わり
疲れを溜めてしまうサインなんです。

もし今、「目の奥がなんだか重いな…」と感じたら
それは首や肩もお疲れの証拠かもしれません。

スマホを少し遠くに置いて
一度、ぼーっと天井を見上げてみてください。

このとき、目を軽く閉じて
視線をどこにも合わせないのが
とても大切なポイントです◎
スマホ疲れは目の奥から_20251003_2
たったこれだけでも
頭と目の緊張が少しゆるみます。

スマホ休憩と合わせて
**「目の休憩」**も
気軽な気持ちで取り入れてみてくださいね。


**********************
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足もみサロン ループ(LOOP) 高田  くみ
ご来店お待ちしております
【魔法の小顔矯正】セラピスト
高田  くみタカダ クミ
投稿者
足もみサロン ループ(LOOP) 高田  くみ

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足もみサロン ループ(LOOP)のブログ(スマホ疲れは目の奥から)/ホットペッパービューティー

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