ラボコスメのブログ
- 6月の肌はどんな肌?
- ジメジメしたお天気が続く6月。梅雨時は夏に向かう準備をきちんとしましょう!
とにかく湿気が不快感。毛穴が開いたり、じわっと汗をかいてベタついたり。冷房のスイッチもONになりますから、目元のかさつきも気になります。
また、梅雨の晴れ間はお洗濯のチャンスですから、お日様をいっぱい浴びて日焼けしちゃうことも。
6月は、気温の変化、気圧の変化も激しいですね。(ちょうど台風も発生したという報道も)
お天気の変化で体調に変化が出やすい方は、自律神経の乱れに気をつけましょう。偏頭痛やめまい等ひどくなったり、日によってはお仕事に支障が出てしまったり…。
自律神経を整えるには夜の睡眠の質が大切。眠りが浅い、なかなか寝付けない…。そんな時にスマホを片手に動画を見てみていると、交感神経が優位になっていつまでたっても眠れなくなってしまいます。
本格的な夏はもうすぐ!
体調も整えて、3年ぶりに旅行やショッピング。お肌やメイクもバッチリきめて、楽しい夏にしたいですね!
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