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リラクゼーション聖美のブログ
- リラックスしながら自律神経を整えるオススメメニュー
こんにちはリラクゼーション聖美です。
今回は季節の変わり目に影響を受けやすい自律神経についてとそれにオススメのメニューのご紹介をしたいと思います!
梅雨は寒暖差や気圧の変動がとても大きく、自律神経のバランスを崩しやすい季節です。自律神経には体を活動的にする交感神経と、体を休ませる・リラックスさせる副交感神経があり、2つの神経がバランスを取りながら体の活動をコントロールしています。
寒暖差などで体がストレスを抱え自律神経のバランスが崩れてしまうと、頭や目周りが重だるくスッキリしない・肩こり・体のだるさ・めまいなどの症状が出やすくなってしまいます。
なんとな~くやる気が出ない…
そんな時は無理をせずゆっくりリラックス♪
リラックスできるオススメのメニューをご紹介いたします!
★アロマリンパ+首デコルテ(耳下・鎖骨・脇下) 70分コース★
○コースの説明
自律神経が多く存在するヘッド・背中周りにしっかりアプローチ!
まずはアロマオイルトリートメントでいい香りに包まれながら背面のケアを行い、
血流を促すことで体を温め、むくみに対してのケアもしてまいります。
次に日頃の疲れで固まってしまったヘッドに対してもみほぐしを行ってまいります。
癒しの時間を作ることで体を休ませ、自律神経に影響を与えることができます。
最近体が疲れてるな~、体が重だるくてやる気が出ないな~なんて方にオススメです♪
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¥5,980
【極上 ♪】アロマリンパ+首デコルテ(耳下・鎖骨・脇下)70分9500円→ 5980円
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