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リラクゼーション聖美のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-07 15:11:39.0
- 女性の大敵 『冷え』☆彡
皆さんこんにちわ！
この時期、『冷え』に悩む方多いのではないでしょうか？？
私も万年冷え性で手足が冷えてやすいのでお気持ちとてもよくわかります！！
代謝が悪くなり、冷えが続くことで老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
すると、疲労や肩こり、頭痛、太りやすくなるだけではなく、ガンなどの病気のリスクも上がっていくとか…(>_<)！
間違った習慣が冷えの原因になっているかもしれません！！
まずは原因を探ってみましょう＼(^o^)／
・朝食を食べないことがある
・塩分や脂肪分の摂取が多い
・不規則な生活リズム
・睡眠不足
・運動不足
・薄着
・冷たい飲み物を好む
皆さん、いくつ当てはまりましたか？？？
実はこれ、全て冷えの原因なのです！！！！！！！！
まずは１つずつ見直して直せることから直していきましょう♪
聖美では、冷え対策として高周波のマシーンを使って体の芯から温めるメニューやホットストーンを使って体を温めていくアロマのメニューなど様々なメニューがございます！
皆さまのお悩みに合ったメニューを一緒に考えていきます＼(^o^)／
ぜひ、スタッフにお気軽にご相談ください！
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