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リラクゼーション聖美のブログ
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投稿日：2023-11-24 10:06:32.0
- カット出し』 と 『ハイパーナイフ』
こんにちは^ ^
いつも聖美ブログをご覧下さいましてありがとうございます。
先ずは『ハイパーナイフ』のおさらいデス(^_-)-☆
『ハイパーナイフ』 は、ラジオ波で細胞間の水分を振動させて熱を発生させ、
同時にLED照射でより温度を上げることで、脂肪を燃焼しやすい状態にするものです。
では！
『カット出し』で『ハイパーナイフ』を受ける時の注意点として☆
・水分のとり方 → 極端に水分制限をしていると、身体が水分排出を抑えてしまう為、効果が出にくい
・タイミング → ２～５日前（分解された脂肪や水分を体外に排出する時間が１日以上かかる為）
・回数 → 大会１か月前位から週１ペース
その他に
・トレーニング前 → 冷えた筋肉を温めるので、ケガ防止・脂肪燃焼UP
・トレーニング後 → 疲労回復
トレーニングと合わせて継続的に『ハイパーナイフ』を受けて頂くと、より効果的のようですね♪
ボディメイクでも、痩身でも、ブライダルでも、
最終目標日に向けて、無理のない様に、計画的に、行って下さいねヾ(≧▽≦)/
「努力」 と 「継続」 そして 『ハイパーナイフ』今日のおすすめメニューは、、、♪
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