せいたいいんアンカ マツヤマホンイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛媛県松山市雄郡1丁目9-29第一朝日ビル503号
- 土橋駅から徒歩3分/フジ藤原店の駐車場から徒歩30秒
整体院あんかのブログ
- 猫背がもたらす美容への影響
- 現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増え、多くの人が無意識のうちに猫背の姿勢をとっています。この猫背が、意外にも顔のたるみやほうれい線、さらにはバストダウンといった美容の大敵になっているのです。
猫背と顔のたるみ
猫背は、首や背中の筋肉が緊張し、その影響が顔の筋肉にも及びます。特に、首筋にある筋肉が緊張することで、顔のたるみが引き起こされます1。また、猫背による血液循環の障害は、肩や背中の圧力を増加させ、顔への血行を悪くするため、たるみの原因になります。
猫背とほうれい線
猫背の姿勢によって頭の重みや重力が顔に負担をかけることが原因で、肩甲骨周辺の筋肉の緊張で血流が悪化し、ほうれい線が引き起こされます。僧帽筋が弱く顔の筋肉を上に引き上げる力が弱いため、ほうれい線が目立ちやすくなる傾向があります。
猫背とバストダウン
猫背は胸椎(胸の骨)の硬くなっている事が影響しており、胸椎の可動性が低下することで肋骨の位置が下がり、猫背の背骨が丸まった状態が常態化することがバストが下がる原因の一つです。また、猫背による胸の筋肉の衰えや血流の悪さもバストダウンにつながります。
まとめ
猫背はただ不格好な姿勢というだけでなく、美容にも深刻な影響を及ぼします。日々の姿勢に気をつけ、定期的なストレッチやエクササイズで猫背を改善することが、顔のたるみやほうれい線、バストダウンの予防につながります。当院では、猫背改善のための施術やアドバイスを行っておりますので、お気軽にご相談ください。
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肩こり、首こり、腰痛だけでなく、猫背、反り腰、ストレートネックなどの姿勢矯正でお悩みの方はぜひ、お気軽にご相談してください。
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【整体院あんか 松山本院】
愛媛県松山市雄郡1丁目9-29第一 朝日ビル 503号
松山市駅徒歩10分、土橋駅徒歩3分
電話:080-7733-5066
ホームページ:https://seitai-anka.com/
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