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整体院 癒楽里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018-04-05 14:16:15.0
- 首の痛みの本当の原因とは・・・
- 首の痛みでお悩みの方は多いですねー。
多くの人が
・両肩が内に巻き
・背骨が曲がり（猫背）
・首が前（ストレートネック）になる
こんな姿勢が見受けられます。
正しい姿勢とは、背骨の生理弯曲がであり（横から見てＳ字）鉛直で真っ直ぐな姿勢が理想的です。
しかし、このような姿勢の方は圧倒的に少ないですね。
このように姿勢を崩してしまう原因に関しましては、スマートフォン、パソコンなどの多様化により首が下を向く事が原因として考えられます。
また、長時間のデスクワークは身体を固定したままですので、肩甲骨や肩の動きが制限されやすいです。この状態が続くことにより姿勢が徐々に変わってしまいます。
歪みのある姿勢は筋肉にストレスを与え痛みやコリ・ハリとなって現れます。
あなたの身体の痛みを改善したいなら、まずは姿勢からの改善が必要になります。
しかし、わかってはいるけど自分では中々難しい、、、
そんな時は当院にお任せください。
あなたの姿勢の歪み、骨盤の歪み、身体の痛みが改善されるよう精神誠意サポートしていきます。
姿勢の変化や身体の怠さ、痛みに関しまして驚くほどの違いがお分かりいただけると思いますよ。
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