リウマチの改善法！！！：2021年10月29日｜整体院癒楽里のブログ

≪炭酸整体&フェイシャル≫整体院癒楽里～ゆらり～

セイタイインユラリ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
エステ
リフレッシュ
リラク

埼玉県さいたま市南区文蔵２－１７－６
南浦和駅4分◎口コミ高評価！【炭酸整体×ヒト幹細胞使用の贅沢エステ】

整体院癒楽里のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2021-10-29 17:45:57.0

リウマチの改善法！！！: こんにちは！整体院癒楽里です！！！

今日はリウマチの改善法についてお話します♪

1.体全体のバランス調整
リウマチは水毒と言われ、体内の水の流れが悪い状態です。
歪みで流れの悪い身体を整えることで、水はけの良い体を作ります。

2.筋肉へのアプローチ
強い痛みを耐えたり、間違った使い方をしていたために筋肉が異常に緊張しています。
筋肉が異常に緊張した状態が長く続くと、変形につながることもあります。
この筋肉に対しては、ゆるませるというアプローチをします。
（逆にゆるみすぎている筋肉に対しては、場合によって締めることもします）

3.腫れ（炎症）へのアプローチ
リウマチの特徴の最大のポイントである滑膜の腫れ。
この滑膜の腫れが長期間続くことで、軟骨の破壊や骨のびらんが起き、最終的には
関節という構造物が破壊され、やがて骨と骨がくっついてしまう状態になってしまいます。
関節が破壊され動かせなくなるというのは非常に不便です。
特別な動きどころか、日常生活すら不自由な状態になってしまう方も多くいます。
それを防ぐために、滑膜の腫れを引かすためのアプローチをします。
腫れの無い状態を維持させることで、関節破壊を抑止します。

4.正常な動きを覚えさせる
痛みや腫れ、力が入らない、動かすと痛みが出るという状態は
身体が間違った動きを覚えてしまっているのです。
人間の体というのは、動きを記憶しているのです。（条件反射は当てはまりません）
元々は正しい動きをしていた身体も、痛みをかばったりしている過程で、
違う動きを記憶してしまっているのです。

5.自己療法指導
定期的に施術を受けることも大事ですが、さらに重要なのがこの自己療法です。
食事の内容を見直す、疲労を溜めないよう、睡眠時間を多めに取る
からだを冷やさないように気をつける、ストレスを溜め込みすぎないようにするなど、
日常生活でも出来ることはたくさんあります。

何年間か薬で痛みは抑えられていたんだけど最近効かなくなってきたのか
痛みがひどくなってきた。というお話もよく聞きます。
そういった場合、薬の増量やステップアップを繰り返していくことになりますし、
痛みに対するストレスや経済的な負担も非常に大きくなっていくこととなります。

癒楽里は、そんなあなたを精いっぱいサポートします。