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整体院 癒楽里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-18 17:36:18.0
- 立て続けにカカトの痛み、、、。
- こんにちは！整体院癒楽里です！！！
最近立て続けに2名、カカトの痛みで来院された患者様を対応いたしました！
私自身が思うカカトの痛みについて今日はお話いたします♪
まず、痛みの出るタイミングとは。
・起床時に最初の何歩か歩くとカカトが痛い
（起床時の動き出し以外は痛みがほとんどない）
・長時間歩くと痛むことがある
・立位姿勢で痛みが出るなど
カカトの痛みは放っておくとだんだん痛みが増し悪化することが多く、
悪化すると短い時間歩くだけでも痛くなったりもします。
痛みがあると無意識にカカトをかばうような歩き方になり、
ふくらはぎ、ヒザ、腰などにも不調が広がってしまうことがあります。
改善に向けて身体の歪みはもちろん、足首調整を行い正しい体重移動で、
カカトへの負担を減らす身体を目指していきます。
その時の痛みを取ることは簡単ですが、
同じ日常生活に戻っても再発しない身体を作ることが難しいです。
カカトの痛みのほとんどは、足首の歪み、身体の歪みによって生じたものです。
しっかり根本の原因にアプローチできるように身体を隅々までチェックして施術をします。
さらには自宅でできるストレッチ、トレーニング方法を指導し痛みの早期改善に繋げていきます。
できるだけ早く治療をすることをおすすめします！ぜひ当院まで気軽にご相談ください！
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