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整体院 癒楽里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-12 12:27:47.0
- 頭痛はどこから？
- こんにちは！整体院癒楽里です！！！
最近では、ぐっと気温も上がってきて自律神経の乱れも出やすい季節の変わり目です！
本日はそんな時に出やすい頭痛についてお話ししたいと思います♪みなさんはつらい頭痛に悩んでいませんか？
頭痛は、肩こりとセットの症状だということはご存じですか？
頭痛の中でも最も多く見られる症状が、緊張型の頭痛です。
・天候により頭痛がひどくなる
・頭痛薬に頼ってしまう
・吐き気、めまいが伴う
・首こり、肩こりを感じる
・PC、スマホによる目の疲れ
これらは、緊張型の頭痛の可能性が高いです。この時になにを改善したらいいのかわからないと思います。
頭痛だけを改善するのであれば頭痛薬は正解だと思いますが、
また頭痛を繰り返すので根本的な改善ではありません。
肩こり、首こりを取ることで頭痛の出づらい身体を作れますが、
肩こり、首こりを繰り返すので根本的な改善ではありません。
本当に頭痛のない生活を目指していくには、肩こり、首こりの出ない身体、
つまり普段からの姿勢を根本的にしっかり改善する必要があります。姿勢の改善をすることによって自律神経も調整され、
こういった季節の変わり目にも強い身体を目指していけます。
当院では姿勢の改善を主とした施術を行っております！
身体を根本的に改善したい方は是非、当院にご相談してください！！！
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