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整体院 癒楽里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-26 12:45:44.0
- 湿布の使い方？
- こんにちは！整体院癒楽里です！！！
本日は、患者様がよく間違えて対処してしまっている湿布の使い方についてお話しします♪例えば肩コリ、首コリがつらい時、ストレッチをしたり、湿布を貼ったりしていませんか？
湿布は冷たくて気持ちがいいですし、効いている気がすると思います！！！
そもそも湿布とはなにか知っていますか？
湿布の起源としては、古代ヨーロッパの民間療法です。
痛い個所を冷やしたり、お湯などであたためたりすることで
身体の痛みをとる療法として江戸時代に伝えられました。
湿布の正式名称は、、経皮吸収型鎮痛消炎貼付剤といいます。
痛み止めや消炎成分があり、皮膚から吸収される貼る痛み止めです。
使用する際には冷たい湿布と温かい湿布、どちらが良いか。
冷たい湿布と温かい湿布の成分は、実は同じなんです！両方とも鎮痛効果があります！
冷たく感じるのは、メントール、ハッカ油などの冷感成分で、
温かく感じるのはカプサイシンの温感成分の作用です。
ま痛みの箇所が炎症を起こして腫れている、アザになっている場合には冷湿布、
慢性的な肩コリや腰痛などの筋肉の硬さ、血行不良には温湿布を選ぶと効果的です。
湿布は、あくまで痛みどめです。一時的な手段に過ぎません。
今の身体のつらさは、根本的な治療で改善することが必要なのでは？
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