ブラジリアンワックス&最新脱毛 LAULA PIE 札幌駅前店【ラウラピエ】
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ラウラピエ 札幌駅前店(LAULA PIE)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-06-02 14:11:16.0
- 肌荒れの原因??
- 【肌荒れの原因は寝具?】
この肌荒れは何が原因だろう?
と謎の肌トラブルに悩まされた経験はありませんか?
スキンケアをおろそかにしているわけでもない、不規則な生活をしているわけでもない、
生理前というわけでもない。
そんな原因不明の肌荒れは毎日使っている枕やベッドにあるかもしれません。
枕カバーやシーツは一見キレイに見えても、寝ている間の汗や皮脂、フケなどによって汚れています。
また掛布団にもダニが繁殖している恐れがあります。
そうすると寝ているだけで肌荒れを引き起こしてしまうことになっているのです。
肉眼ではっきり確認することができないため、もし汚れやダニ、カビなどが繁殖しているところで毎日寝ていると想像したら…
ぞっとしてしまいますよね…
◯寝具を清潔に保つ方法
・カバー類は週に1~2回は洗濯する
まずは清潔に保つことを常に心掛けましょう。
枕カバーやシーツ、掛布団カバーは週に1~2回は洗濯をするようにしたいもの。
もし忙しくてそんな時間がなければ、予備にもう1セット用意しておくといいかもしれません。
もしくは肌が直接触れる部分にはバスタオルやカバーなどを使用して、取り替えやすい状態にしておくこともオススメです。
・布団干しはこまめに行う
天気が良くカラッとした天候の日は、布団を干すようにしましょう。
布団についたホコリや髪の毛などを払い落したり、ダニ対策にも良いでしょう。
ふかふかのお布団になる事で、睡眠の質も向上してくれます。
・掃除機をかける
ただ天日干しをしたからといって、それで完全にダニ対策ができたというわけではありません。
布団の中にはダニの死骸やフンが存在したまま。
そのため布団を取り込んだら掃除機をかけるようにしましょう。
ゆっくり丁寧に吸わせるようにしてダニを吸い取ると効果があると言えるでしょう。
布団の片側だけでなく、両方に掃除機をかけるように☆
・布団乾燥機が効果あり
天気がよくない日が続く時や、外に干すことが難しい場合などは、布団乾燥機が便利です。
布団乾燥機は高温で布団を乾燥させて、ダニを退治することが可能。
そもそもダニは50度以上で死ぬと言われているので、天日干しよりも布団乾燥機を使う方がより効果は確実。
布団乾燥機を使った後は掃除機でダニの死骸を吸って、清潔な状態にしておきましょう♪
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