ゆあん(Yuan)のブログ
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投稿日:2018-04-24 13:29:16.0
- 長時間デスクワークの方に多い腰痛
- ・・腰痛・・・
当店へご来店される方に一番多い症状です。
特に、最近は、長時間デスクワークをされている方の腰痛による来店が増えています。
セデンタリー・ライフスタイル(Sedentary Lifestyle)
今、座りっぱなしで体を動かさない生活が世界的に問題となっています。
デスクワークの場合、マウスを持つ姿勢、キーボードを打つ姿勢、猫背、うつむき姿勢などが、からだがゆがむ原因になります。
さらに、脚を動かさずに座っていると、脚の筋肉の作用で戻るはずの血液やリンパが戻りにくく、むくみにつながります。
少しの時間でも、立ったり座ったりと動きを入れることや、足首を上下させるだけでも、体は変わってきます。ぜひ、日常に取り入れてみてください。
デスクワーク、座り姿勢が多い方で、体の痛みを感じる方は、早めのケアをおすすめします!
★痛みがつよいときは、整体
★むくみがつよいときは、フーレセラピー
症状によって、Yuanならではの施術を、使い分けてください♪
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オーナー・整体師
飯田 将人イイダ マサヒト
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