リンパケアサロン Princess Ｍomo佐世保白岳店【プリンセス・モモ】
リンパケアサロン プリンセスモモ サセボシラタケテン
- エステ
- リラク
- 長崎県佐世保市白岳町787-7
- ワンダーランド佐世保白岳店の目の前 無料駐車場（広々とした駐車場で女性でも安心）
プリンセスモモ 佐世保白岳店(Princes Momo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-08 10:15:57.0
- 秋の寒暖差に要注意
- 朝晩はひんやり、昼はポカポカ。
そんな季節の変わり目、体がついていかないな…って感じていませんか？
気温差が大きい秋は、自律神経が乱れやすく、
「だるい」「眠りが浅い」「肩こり」「頭が重い」などの不調が出やすい時期です
さらに更年期世代の女性は、ホルモンバランスの変化も重なって、
ほてり・冷え・めまい・イライラなど、体も心も揺らぎやすくなります
そんな時は、がんばりすぎず “整えること” を意識してみてください
★ 首・お腹・足首をあたためる
★ ぬるめのお風呂でゆっくりリラックス
★ 豆乳・納豆・根菜などを意識して摂る
★ 軽いストレッチや深呼吸で巡りをよくする
少しのケアで、びっくりするほど心と体がラクになります
疲れがたまった時は、サロンケアでリセットもおすすめですよ
更年期ケア /秋の不調 /寒暖差疲労 /秋バテ
/自律神経を整える /温活女子 /巡りケア /リラックスタイム/肩こり/筋膜リリース/むくみ/リンパマッサージ/心と体を整える /エステサロン /佐世保エステ
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