ヴォアール(VOIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-09-13 10:35:04.0
- 集中3日間の酵素ファスティング終わりました☆
VOIRのゆみです♪♪
集中3日間の酵素ファスティング
やり終えました～～(^^)
気になっていた下っ腹の
お肉がスッキリ☆
なにより体重39.2kgで
体脂肪率が19%という
明らかに体脂肪率が多すぎる
身体だったのですが、
ファスティング後は
体重38.2kg体脂肪率17.2%
になり、体脂肪率が1.8%も
減って嬉しかったです(o^^o)
酵素ファスティングはどんな
酵素ドリンクを飲むかと、
準備食、とくに回復食の食事が
とても大事になるので
美味しくて味もしっかりある
ファストプロミールでの
ファスティングはとても
助かりました(*´ω｀*)
身体が軽くて何だか気分も良く
寝付きもいいし朝もスッキリ(^^)
マスク荒れして、気になっている
ニキビやニキビ跡もいつもより早く
治っている気がしました(´ω`)
定期的に細胞のリセットを
するためにもまた
ファスティングをやりたい
と思います(∩´∀`∩)
気になる方はVOIRスタッフに
気軽に聞いてみて下さいね♪♪
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