ヴォアール(VOIR)のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-17 13:52:54.0
- 何年ぶりかの時之栖☆☆☆
あけましておめでとうございます～！！！
年始に初詣のあと久々に時之栖いってきました☆
イルミネーション大好きな私には
めちゃテンション上がりました☆！！！！
やっぱりキラキラしたものが大好き！！！笑
(なんか黄昏てるうちの息子ww)
時之栖行くといつも寒い～～って言いながら
食べる、焼きそばやらフランクフルトやら
おでんやら…やたら買ってたべちゃうんですが
そんなこんなで正月太りしちゃいました笑
3キロ太りました、、、
私は太ったら１ヶ月以内で戻します！！！！！
なにをするか具体的に言うと
16時間ファスティング(食べすぎない様にする)
適度な運動or半身浴をする
トリプルカッターを飲んでこれ以上
増えない様にする
この3つをちゃんとこなすと
すーっと戻って行きます♪♪
また体重経過のせますね～！！！！
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