痩身ダイエット&小顔専門店 della mamma(デラマーマ)日進香久山店
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デラマーマ 日進香久山店(della mamma)のブログ
- 自律神経とダイエットの関係って?
- 本日は自律神経が乱れる事によりダイエットにどう影響してくるのかお話していきますね。
皆さま恐らく日頃から何らかのストレスを
感じている事だと思いますがいかがですか?
様々なストレスを感じることで
自律神経は乱れていってしまいます。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、
日中は交感神経が優位になり、
夜は副交感神経が優位になります。
そのバランスがとれなくなることを、
自律神経の乱れと言います。
では、自律神経が乱れる事で
どのような変化があるのでしょうか。
自律神経が乱れる事で血管が収縮し血流が悪くなり、
代謝が落ちてしまいます。
更に老廃物が溜まる事により、冷えやむくみが生じ、
胃腸の動きも弱まり消化不良を起こし
便秘になりやすくなります。
つまり、身体に脂肪を溜め込みやすくなる為、
結果的に太ってしまうという訳です。
定期的なメンテナンスをして、
老廃物を溜め込まない身体を作っていきましょう。
ストレスを抱える社会だからこそ、
週に一度お身体を休ませてあげる場所、
そして理想のお身体を手に入れられる場所として
しっかりお手伝いさせて頂きます。
一緒に内側も外側も美しくなりましょう。
スタッフ一同心からお待ちしております。
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