1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン日進・豊田・刈谷・岡崎・安城・豊橋トップ   >  
  5. デラマーマ 日進香久山店(della mamma)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

痩身ダイエット&小顔専門店 della mamma(デラマーマ)日進香久山店

ソウシンダイエットアンドコガオセンモンテン デラマーマ ニッシンカグヤマテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いポイント還元特典 開催中
  • 愛知県日進市香久山3丁目1712 サンシャイン香久山1F
  • 地下鉄鶴舞線平針駅より車で10分/赤池駅より車で11分/名鉄豊田線日進駅より車で11分

デラマーマ 日進香久山店(della mamma)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-12-02 08:30:27.0
寒い時家の中でできるおすすめのダイエット法は?
寒い時家の中でできるおすすめのダイエット法は?_20231202_1
寒い時期って手軽にできる事しか
やる気にならないのがこの時期ですよね、、
では今日さ寒い時おすすめのダイエット法を
お伝えしていきます。

1  ホットヨーグルトダイエット:
ヨーグルト200グラム程度を耐熱容器に入れて、
レンジで1分加熱するだけの簡単なものです。
夜寝る1時間前がもっとも有効で、
寝ている最中に腸内環境に作用します。

2  筋トレ:
お部屋の中で筋トレをするのも有効です。
下半身の筋トレを重点的に行って、
血液循環をよくすると良いです。
足先にたまった水分も循環させてくれるので、
むくみにも効果的です。

3  半身浴ダイエット:
バスタイムを利用するのも良い方法です。
半身浴は身体を温め、血行を促進する効果があります。

4  食べる順番ダイエット:
食べる順番によって、食べ物の消化吸収が変わり、
代謝が上がるとされています。

5  ウォーキング:
外での運動は、身体を温め、
血行を促進する効果があります。

これらの方法は、寒い時期でも簡単に
実践できるものばかりです。
寒くて基礎代謝があがる時期だからこそ
頑張ってみませんか?
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
デラマーマ 日進香久山店(della mamma) ブログ
ご来店お待ちしております
ブログ担当
ブログ ブログ
投稿者
デラマーマ 日進香久山店(della mamma) ブログ

ブログ担当

ブログ

ブログ

ブログ担当

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

デラマーマ 日進香久山店(della mamma)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ

【口コミ投稿の御礼クーポン♪】+10分延長サービス★

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
口コミ投稿者様限定
有効期限:
2024年10月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

デラマーマ 日進香久山店(della mamma)のブログ(寒い時家の中でできるおすすめのダイエット法は?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/