エステセイタイサロンヒカリギフテン
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エステ整体サロン ヒカリ(Hikari)のブログ
- 目指せ腸内美人!
- こんにちは!エステ整体サロンHikariの高木です。
皆様(^^♪正月も過ぎお身体や胃腸のお疲れはでていませんか?
当店ではお正月に太ってしまった~という方や浮腫みました~とおっしゃっていた方が着々とお身体をスッキリと元に戻していただいております(*^-^*)
まずは腸内を綺麗にしてあげましょう!
実はそれがダイエットに大きく繋がるのです(^^)/
そのために当店でオススメしているのがファスティングです!
疲れた消化器官を休ませ体の中をきれいにしていきます。
水しか飲まない断食とは違い、体に必要な栄養素と最低限のエネルギーを美味しい酵素ドリンクで摂取し、体内のバランスを改善しながら行う健康法なんです。
体内で消化や吸収、代謝や排泄といった活動に酵素が重要になります。
消化や吸収にかかわる消化酵素
代謝や排泄にかかわる代謝酵素
その大事な酵素が20代を過ぎ年齢とともに減り続けていくので、過食や高糖質のお食事や添加物によって消化酵素を無駄使いしてしまうと、代謝や排泄に使う酵素が足りませーん!という状態になってお腹がぽっこりしてきたり、肌が気になってきたり、そう感じる事が増えてくると言われています。
ファスティングをするとこんな嬉しいことが沢山です(^^♪
細胞のデトックスや腸内環境を整える 。
代謝を活性や宿便の解消。
病気の改善や腸管免疫の活性化。
普段のお食事ではなかなかお野菜が摂れてない方や、年々代謝が落ちていると感じる方、とにかく痩せたい方!ぜひ一度試してほしいです!
やり方も1日だけとか3日しっかり、ゆったり7日などありますよー!スタッフがしっかりカウンセリングをしてあなたに合ったやり方をご指導させていただきますので安心してスタートできますよ(*^-^*)
お味も色々す。
ちなみに高木はこの寒い季節は飲むとポカポカするジンジャーがお気に入りです(^^♪
まずは腸内を綺麗にすることがお身体の綺麗に繋がりますよ、5年後、10年後も元気にそして自分に自信を持っていたいですね!
長い文章を読んで下さりありがとうございます。ファスティング気になる方はお気軽にお声かけ下さいね!
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