エステセイタイサロンヒカリギフテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 岐阜県岐阜市正木中3-2-17
- マーサ21から車で1分 【岐阜/整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/猫背矯正/痩身エステ】
エステ整体サロン ヒカリ(Hikari)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-07-28 10:33:13.0
- ~糖化について~2
- こんにちは!【糖化】についてパート2
体の中で【糖化】が起こると私達の体の中で様々なリスクがあるということはみなさんもうご存知かと思います(^^♪
【糖化】を防ぐためには・・・
『血糖のコントロール』
血液の中にたくさん糖が入ってきて、エネルギーとして使いきれない糖があることによって【糖化】を引き起こすので、
・血液の中、体の中で糖をたくさん放出するようなお食事を避ける
・食物繊維をしっかり摂る
・血糖値が急激に上がる食事は避ける
・低GI(低糖質)の食事を心掛ける
これらを意識することで体の中に入ってくる糖の量をある程度セーブできます。
糖とタンパク質の条件が揃ってしまえば人間の体内では【糖化】は引き起こされる。
活性酸素のケアも必要だけど、完全に防ぐのは大変なので・・・
『ファスティング』
ファスティング=細胞からのデトックス、AGEsもデトックスにつながるので
ファスティングをすると全部解決!!!
当店ではスタッフとお客様で定期的にファスティングコンテストというものを行っています!
今回はロカボも新たに加えたので食べたいものがあるけれど、含まれている糖質が
多すぎるといった場合に、その食べたいものをロカボで補うことで目標の糖質量に
できるといったものなので、ダイエットを考えている人や、健康診断でBMI値が高いと
診断された人は新たな食生活の概念として取り入れてみてはいかがでしょうか?(^^♪
投稿者
エステ整体 Hikari
サロンの最新記事
-
●2024-05-10
-
●2024-05-01
-
●2024-04-26
-
●2024-04-24
-
●2024-04-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(10)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(7)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(6)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(3)
- 2023年1月分(3)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(2)
- 2022年9月分(4)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(5)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(7)
- 2022年4月分(5)
- 2022年3月分(7)
- 2022年2月分(6)
- 2022年1月分(5)
- 2021年12月分(8)
- 2021年11月分(7)
- 2021年10月分(7)
- 2021年9月分(8)
- 2021年8月分(6)
- 2021年7月分(8)
- 2021年6月分(6)
- 2021年5月分(7)
- 2021年4月分(10)
- 2021年3月分(10)
- 2021年2月分(14)
- 2021年1月分(5)
- 2020年12月分(10)
- 2020年11月分(6)
- 2020年10月分(6)
- 2020年9月分(4)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(9)
- 2020年6月分(4)
- 2020年5月分(6)
- 2020年4月分(11)
- 2020年3月分(3)
- 2020年2月分(4)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(6)
- 2019年11月分(10)
- 2019年10月分(5)
- 2019年9月分(8)
- 2019年8月分(11)
- 2019年7月分(10)
- 2019年6月分(11)
- 2019年5月分(12)
- 2019年4月分(9)
- 2019年3月分(9)
- 2019年2月分(8)
- 2019年1月分(8)
- 2018年12月分(16)
- 2018年11月分(9)
- 2018年10月分(8)
- 2018年9月分(12)
- 2018年8月分(19)
- 2018年7月分(12)
- 2018年6月分(11)
- 2018年5月分(22)
- 2018年4月分(21)
- 2018年3月分(22)
- 2018年2月分(4)
もっと見る
エステ整体サロン ヒカリ(Hikari)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
つら~い肩こり・首コリ・頭痛【姿勢・猫背矯正整体】60分初回¥7150→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【痩身人気No.1♪2回体験】全身ハイパーナイフ×骨格矯正¥42,000→¥9,980 ¥9,980
|
新 規 |
腰痛,骨盤の歪み,骨盤横の出っ張りに整体【骨盤矯正】60分初回¥7150→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
★美脚痩身エステ★ハイパーナイフ×骨格矯正♪90分 ¥22890→¥9800 ¥9,800
|
新 規 |
★お腹背中集中痩身エステ★ハイパーナイフ×骨格矯正♪75分 ¥16910→¥6980 ¥6,980
|
新 規 |
【女性限定】女性整体師による肩こり猫背矯正♪初回¥7150→¥2980 ¥2,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。