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POLA THE BEAUTY 近江八幡ブーメラン通り店

ポーラ ザ ビューティー オウミハチマンブーメランドオリテン

  • エステ
  • リラク
  • 滋賀県近江八幡市中村町20
  • JR近江八幡駅北口より徒歩約10分。

ポーラ ザ ビューティ 近江八幡ブーメラン通り店(POLA THE BEAUTY)のブログ

プライベート
投稿日:2020-12-26 13:56:01.0
年末
年末_20201226_1


いよいよ今年も終わりが近づいて参りました。とはいえ仕事納めも迫りお忙しくなる方も
多いでしょうし、まだまだ気は抜けないという方、
あるいは忙しくなる新年に向けて準備を始める方などもいらっしゃるかと思います。
気温もますます下がり体調を崩すことも多くなるこの時期、お疲れを溜め込んで身体を
壊してしまっては一大事です。疲労を新年に持ち越さないためにも、
お休みの際はしっかりと疲れを取ることが大切です。

ただし、全く動かずにいるのは逆効果です。特にデスクワークなどでお疲れの方は、
適度に身体を動かして程良く筋肉をほぐさないとさらに身体が固まってしまいます。
他にも身体を温めて血流を良くする、疲労回付効果のある栄養素を摂取するなども
効果が期待できます。
残りの5日間油断することなく今年を乗り切っていきましょう!!
投稿者

西村。

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