ポーラ 富雄店(POLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-13 13:46:33.0
- 【店内イベント】体ほぐし＆ストレッチ体操
こんにちは！
ここ数日で、急に寒さが増したように感じますが、
いかがお過ごしでしょうか？
月１回、第４水曜日に開催しています店内イベント
【体ほぐし＆ストレッチ体操】
１１月、１２月と来年１月は、
～自律神経をととのえる～をテーマにします。
１１月は特に、１日の中の気温差が激しい季節ですが、
そんな時期はいつもより自律神経が乱れやすいのだとか。
今回のテーマは、講師の先生も初めての取り組みだそうです！
たのしみ！！
自宅でも、気軽にできるストレッチが盛りだくさん。
１つでも、２つでも、覚えて帰って☆
ぜひ、この冬を元気に過ごしたいものです！！
ご参加、お待ちしております。
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