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わたしのネイルとよもぎ蒸しのブログ
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投稿日：2024-05-24 10:50:51.0
- 《科学的根拠あり！足ツボの良いところ》
- こんにちは！
セラピストのあやねです(*^^*)
足つぼをしていると
「本当に効くの？」「足裏なのになんで内臓に効くの?」というお声があります
すばり【反射区】といわれています
脳に1度つぼを押した際に信号がいき、そのあとにつぼで押したところに効くという流れです！
科学的にみても足つぼの効果がすごく面白く
足つぼが自律神経系に影響を及ぼし、リラクゼーション効果を引き起こされます！
自律神経は体の無意識の機能をコントロールしており、このバランスが整うことで、心身の健康が促進されるんです(^^)
また、痛みの軽減や睡眠の質の向上といった効果も、研究で報告されています(°_°)！
足ツボには、痛気持ちいいだけでは無くしっかりと効果があります(*´-`)
人間の身体はとても面白くどこか一部が不調だとそれが全体に影響を及ぼします…！
足の裏には、体全体を反映するポイントが集まっているので、これを刺激することで体の内部バランスを整えることができるとされているんですね～(^^)
長めの足ツボクーポンがありますので、興味のある方はぜひご来店お待ちしてます！
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