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CHERRY BLOSSOM川越店【チェリーブロッサム】

チェリーブロッサム カワゴエテン

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チェリーブロッサム 川越店(CHERRY BLOSSOM)のブログ

ビューティー
投稿日:2019-12-19 11:24:06.0
ヨーグルトの効果的な食べ方
こんにちは!
今回はフローラバランスEXのご紹介です★
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この時期体調管理でヨーグルトを食べたり飲んだりしている方も多いはず。
ヨーグルトには乳酸菌、タンパク質、ビタミンB2、カルシウムなど栄養も豊富です!
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みなさんはヨーグルトの効果的な食べる方をご存知ですか?
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【朝食べる方】
便秘解消なら食後がオススメ★
※食前だと乳酸菌の多くが胃酸で殺されてしまいます。
脂質、糖質の分解が目的なら食前がオススメ★
※ビタミンB2が分解をしてくれます!
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【夜食べる方】
実は腸が良く働くのは夜間です!
夜は食後がオススメ★
※夕食後に食べることで夜間に腸環境を整えて翌朝のスムーズなお通じを促します!また代謝アップと寝ている間に効率よく脂肪燃焼もしてくれます!
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自分に合ったヨーグルトを見つけるために
効果が感じられると言われる2週間ごとに
試していくのも一つの方法ですが、
.
EVERGRACE川越店で扱っている
エステプロラボ商品の
★フローラバランスEX★には
.
ヨーグルトの効果的な食べ方_20191219_1

【ヨーグルト500個分】の乳酸菌
(※乳酸菌5000億個..凄すぎて
もやは想像が追いつきません笑)
.
が配合され、便秘改善に効果的★★
.
.
さらに国産植物を使用した
★酵母★
が配合され、炭水化物を分解してくれます
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お肉をよく食べる方や
食事量が増えがちなこの時期
溜め込み体質な方にもにも
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オススメです★★
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乳酸菌が気になる方は
より効率よく摂ってみてはいかがですか?
.
食後にぜひ(*^_^*)
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チェリーブロッサム 川越店(CHERRY BLOSSOM)のブログ(ヨーグルトの効果的な食べ方)/ホットペッパービューティー

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