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温活カフェ ココロ(cocolo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2019-03-27 10:25:19.0
- ~気・血・水のバランスがとても大切です~
- 桜が咲き始め、春の温かさを感じられる日が増えて来ましたね~(*^^*)
ですが気温差が激しく体調管理も難しい時期です!体調崩されないようにお気を付けください(^^)
今回は毎日元気に健康に過ごしていただく為にとても大切な気・血・水のバランスについて少しお話させていただきます☆
からだは「気、血、水」という3つの要素から構成されていて、バランスがとても重要となります。この3つの要素のバランスが崩れると、からだの不調が出てきます。放っておくと悪化し病気などを患うことが多いのです。
【気】・・・気は、熱・エネルギーそのものです。内臓をしっかり働かせます。気は血に運ばれ、全身を巡ります。この気に異常があるとイライラ、冷え、疲労、不安、頭痛などの症状が現れます。
【血】・・・血は、主に血液をさします。体中に気を運ぶとても大切な働きをします。血が減ると自然と気の巡りも悪くなります。血に異常がでると気の異常にプラス肩こり、便秘、肌荒れ、貧血などの症状が現れます。
【水】・・・主に血液以外の体液(リンパ液・唾液など)をさします。人間の体の3分の2が水分のため、潤いを整えるのにとても重要です。水に異常があるとむくみ、耳鳴り、めまいなどの症状が現れます。
cocoloでは、このバランスを整えるためのアドバイスをさせて頂きます(*^^*)
毎日健康に笑顔で過ごせますように…お会いできるのを楽しみにしております☆
ご来店お待ちしております
温活cafe cocolo 代表
めぐみ メグミ
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