オールアウト(ALL OUT)の口コミ一覧 (1/2)

自分の体力に合わせてメニューを組んでくださるので無理なく続けられます。
機械で体成分分析できるので数字で体の変化が分かってモチベーション維持しやすいです。

初のパーソナルジムです。
何度かダイエットに失敗していて、一度はプロに見てもらおうと思い試してみました。
最初にインボディで身体の状態を見てもらうのですが、筋肉量と体脂肪率が知れてよかったです。数値を元に食事内容や運動量などアドバイスをいただきました。体重を落とすには食事を見直すことが手っ取り早い、ということで自炊しています。食事内容も不安なことがあればLINEで聞けるので安心です。
標準体重になるまで先は長いですが、めげずにがんばります。

週一でダイエット頑張り中です。普段あまり運動することがなく、ダイエットもしたことがありませんでしたがトレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので安心です！午前中からトレーニングした日は他のことも頑張ろうと思えるのでダラダラしてしまう日が減りました
これからも体が引き締まるように頑張ります

今回もしっかり筋肉を使えたと思います！
鍛える部位がローテーションでたまに新しいトレーニング方法も出てきたりするので飽きずに頑張れます
食事内容もアドバイスもらえるのでこれからはさらに食事に気を使って体脂肪率を減らしていきたいです

足のトレーニング2回目でした
正直普段あまり運動しないので行く前に億劫になる時もありますが、トレーナーさんが元気に対応してくれるので前向きになれます！
今回も筋肉痛がしっかりきました
次回も頑張ります^^

腕や背中のトレーニングをしました。
具体的なポイントを指示してもらえるので正しいフォームでトレーニングできました。
きついですが健康的な身体を目ざして次回も頑張ります！

今回は胸と腕のトレーニングをしました。
トレーニング中に鍛えたい部分と違う箇所に力が入っていると教えてもらえて直せるので助かります。鍛える場所を意識しながらのトレーニングなので効果が高まりそうです。
食事内容のアドバイスも沢山貰えたので日頃から意識したいと思います。
次回からも頑張ります！

今年になって体調が悪いことが多く、説明を伺いに行きました。契約したら、3ヶ月以内に12回店舗に行ってトレーニングを受け、食事指導や質問事項に普段からLINEで相談ができるようです。とにかく、めまいで立てない日があるため筋トレで体質改善目当てに行ってみました。
まだ説明を受けて手探りでやっているので、トレーナーさんと話しながら頑張って通いたいと思います。

インボディで自分の身体がどんな状況か知ることができました。その結果や最初に答えるアンケートに基づいてメニューを考えて貰えます。
女性トレーナーさんに楽しく追い込んでもらえたので、
頑張って体脂肪を減らそうと思います！

今年こそはダイエットを成功させたい！と思い、初めてのパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
カウンセリングからとても親身になって話を聞いてくださり、丁寧で分かりやすく説明していただきました。トレーニングもきついけど楽しくできたので、続けて通えると思いました！
これから目標にむかって、トレーナーさんの助けをかりながら頑張っていこうと思います！よろしくおねがいします！！

久しぶりのトレーニングでしたが、優しく厳しく指導して頂きました。
年末年始で増えた分は今月中に戻せるようがんばります！

年明け初のパーソナルでした！
お正月に少し食べ過ぎてしまって不安なのですが、優しくフォローしてくださいました。
今年からトレーニングまた頑張ります！

お正月トレーニング！！
とてもいいスタートが切れました！
今年はしっかり目標を達成させます！

いつもキツくて楽しいトレーニングをありがとうございます（笑）次回測定と言われたのでドキドキですが、来週まで出された宿題がんばります！

本日もありがとうございました！
スタート時より体重が落ちていたので、嬉しかったです！
ご指導ありがとうございます！

とても丁寧にフォームなど教えてくださり、ひとりで筋トレしてたときより筋肉痛がきやすくなりました。
食事もオンラインで指導して頂けるので助かります。

今日も軽すぎずしんどすぎず程よく追い込んでもらいました！
食事についてもアドバイスをしていただきました！
今後は食事も意識してがんばりたいです！

足のトレーニング頑張りました！！
毎回ヘトヘトですがスタッフさんのおかげで楽しいです(^^)また来週よろしくお願いします。

今日は足トレと背中トレをしていただきました！
なんと、足の筋肉は体の中で一番大きい筋肉で足を鍛えたら代謝も上がり体重が落ちやすくなるんだとか！
初めて知りました！！
筋トレだけでなく日常生活でちょっとした時間があればジョギングなどしてみようと思います！

下半身のトレーニングをやりました。
ひとつひとつ丁寧に教えてくださり、とても分かりやすかったです。
筋肉痛がしっかりきそうです。
また次回もよろしくお願い致します。

私ジム初心者だったんですけど、
色々できていない部分など丁寧に教えていただいて、
分かりやすかったですし、
なにより楽しくトレーニングできたことが
とてもよかったです！

トレーニングは好きではないですが
とても楽しくトレーニング出来ています！
体脂肪を後5%減らすまで頑張って続けます★

初めてのトレーニングだったので、ちゃんとできるか不安でしたが、分かりやすく説明してくださったので、やりきることが出来ました。トレーニング中も励ましてくれたり褒めてくれたり、、、1人じゃないので楽しくトレーニングできました。また、都度体の調子を気遣ってくれたので、安心してトレーニングできました。
これから目標体重達成のために頑張ります！

今日は胸の筋トレ方法と、肩の筋トレ方法を丁寧に教えていただきました！
1から担当スタッフさんが教えていただいたので、ものすごく筋肉が使えた気がしました！明日はきっと筋肉痛です笑
まだ、足や背中の筋トレもあるようなので楽しみです！

無料のカウンセリングをお願いしました。
丁寧に悩みを聞いて頂けました。
説明もとてもわかりやすくて、トレーナーさんもフレンドリーに接してくれて、とても印象がよかったです。
これからダイエット頑張ります。

最近体重の増加と体がだらしなくなってきたので、パーソナルジムを受けようと思いました。
初めてパーソナルジムを受けるので色々と不安なことがありましたが、最初のカウンセリングで丁寧な説明と担当のスタッフさんの温和な雰囲気でこれから頑張っていこうと思えました！
これから頑張ります！！

20分の体験でしたが、やはりプロの指導は違います。かなり効いたようで、しばらく脚がガクガクでした。ぐだぐだなはずなのに、ずっと励まして、良いところを見つけて伝えてくださる優しさ、どこを直せばよいかわかりやすく教えてくださる技術、とても信頼できました。

また、今の食生活を全否定されるのを覚悟で伺ったので、
まずは身体をしっかりと動かしながら、徐々に改善していきましょう！と笑顔で言っていただけたことにびっくり！
これならじっくりと肉体改造ができそうだと安心しました。
しっかり食べる分、しっかり動こう！そう思わせていただきました。
早速今夜からウォーキングしてみます。
これからもよろしくお願いします！

産後太りがなかなか治らず職場復帰も近いので少しでも産休中に体重を落としたい！と初めてのパーソナルトレーニング。体験では説明も丁寧にしていただいてどんな姿勢で筋トレすればいいのかもよくかりました！翌日にはしっかり筋肉痛になり効いてるな！感がすごかったです笑まずは12回しっかり頑張って結果を出せればと思います！

今度こそダイエットを頑張ろうと思って、体験に行ってみました。丁寧に説明してもらったあとスクワットに挑戦。スタッフの方の上手な声かけに励まされ、きついけれど楽しく体験できました。
目標達成目指して頑張りたいです。よろしくお願いします。