ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト】 水道橋店
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トップストレッチファースト 水道橋店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
346件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-22 13:05:16.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！！ みなさんは身体にいくつ筋肉があるかご存知ですか？50？100？300？そんなもんじゃありません！答えは、、、600種類以上！！そのうちの200種類ほどが骨につい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-21 11:22:43.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！本日のテーマ「巻き肩」についてですが聞いたことある方、また悩まされている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？まず巻き肩とは、身体を横から見た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-20 14:25:16.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！みなさんはストレッチのメリットをご存知でしょうか？実はこんなにメリットがあります！！・血行促進筋肉の柔軟性を高めると血流が促進されます。血液には栄養を…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-24 18:46:05.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
こんにちは！トップストレッチファースト水道橋店です。ブログ画像誠に勝手ながら明日3月25日(月)臨時休業とさせていただきたいです。ご不便をおかけ致しますが、何卒ご了承の程よろ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-19 16:21:50.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！肩が巻いているってどういう事？と思う方もいるかと思います！今回は「巻き肩」についてお話ししていきます。巻き肩とは肩甲骨離れてしまって両肩が胸よりも前に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-18 13:45:02.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！ここ数年でテレワークが増えデスクワークがメインになった人も多くなり、腰や肩、メンタルなどに不調をきたす人も増える傾向にあります。テレワークなど座りっぱ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-18 13:43:11.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！普段は睡眠不足なので休日は寝溜めする…みなさんもこういった経験はあるのでは無いでしょうか！？実際のところ寝溜めはできるのでしょうか？結果として、残念な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-18 13:39:48.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
みなさんこんにちは！今回は、「肩甲骨の動きを良くするメリット」についてお伝えしていきます！みなさんは普段、首こりや肩のこり、頭痛など抱えている症状はありますでしょうか。そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-18 11:53:52.0
- 投稿者：
- 水道橋スタ ッフ一同
皆さんこんにちは！本日はストレッチでどれくらい柔軟性が変化していくのかお伝えしていきます。皆さんは体の前で前屈を行ったとき、手が床に届きますか？理想としては、床に手のひら…続きを見る
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スタッフ
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