ジュディサロン
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ジュディ サロン(JEUDI SALON)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-14 09:43:42.0
- よもぎむしの魅力☆
こんにちは^ ^
ジュディサロンの新堀です☆
最近寒くなってきたのでよもぎ蒸しについてお話しします^ ^
よもぎ蒸しは内側からの温熱療法と言われています☆
よもぎ蒸しは、よもぎを中心とした薬草を蒸して
その蒸気を粘膜・皮膚から吸収させる伝統的な温熱ケアです。よもぎの成分（シネオール・タンニン・クロロフィル など）は
蒸気に乗せることで吸収効率が上がり、
● 血行促進
● 自律神経の調整
● 発汗によるデトックス
● 女性リズムの乱れのケア
● 体内の巡りの改善
に働きかけることが知られています。
特に下半身から温めるという特徴は、
冷えやむくみが気になる方に非常に相性が良いです^ ^
深部体温が上がると、身体の酵素反応が高まって
・免疫機能の向上
・基礎代謝UP
・体内循環の改善
・筋肉・関節のこわばり緩和
が期待できます☆
汗かいた、体が温まった！だけで終わらないのが
よもぎ蒸しが人気の理由です^ ^
当サロンでは、アーユルヴェーダ理論に基づく
ラクシュミの3種オイル（ヴァータ・ピッタ・カパ） を
使用したボディトリートメントが受けられます♪
もちろんよもぎ蒸しだけでも大歓迎です♪
よもぎ蒸しで深部まで温まった後のオイルケアは、
・経絡・リンパの流れがスムーズ
・体質別の不調にアプローチしやすい
・コリの緩み方が早い
・仕上がりの軽さが持続
と、相乗効果が非常に高い組み合わせです☆
特に冷えと巡りの悪さと自律神経の乱れ
を感じている方には最適ですよ^ ^
最近多いのが疲れてるけど原因がよくわからないという不調です。
これらは
体温の低下／巡りの停滞／自律神経の負担
が重なって起きることが多いです。
よもぎ蒸しは、強い刺激を入れなくても
身体を元のリズムに戻すサポートができるメニューです☆
冬場だけでなく、季節の変わり目にも適しています！
身体の声を聞きながら、
その日の状態に合わせてご案内いたします^ ^
よもぎ蒸しだけの利用はもちろん、
ラクシュミの体質別オイルトリートメントとの
組み合わせもお気軽にご相談くださいませ☆
新堀
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