エステティックサロン リアス(Rias)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-16 12:24:26.0
- 0kcalなのに太ってしまうのは〇〇が原因( ;∀;)?!
- こんにちは★
痩身コンテスト受賞者排出!!
美容のことならおまかせ♪
三島市エステサロンRias(リアス)
杉本です(*^-^*)
ダイエット中のお食事は
何に気をつけていますか(^o^)丿?
野菜をたくさん食べたり、炭水化物を減らしたり、
摂取カロリーも気にされている方が多いと思います☆
ダイエット中にカロリーを気にされることは
着実に痩せることに繋がりますが、
成分に何が入っているかも実は重要です(^^)/
例えば、ゼロキロカロリーのジュース。
甘みもあるのに何でゼロキロなのか??・・・
それは0キロにも満たない
【人工甘味料】が入っているから!!!
そしてカロリーはほぼなくても
【人工甘味料】をたくさん摂ると・・・
太ります( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)
その理由として言われているのが・・・
●インスリンが増大して太りやすく
●中毒性があり食べ過ぎてしまう
●甘みの感覚が鈍り、より甘さを求めてしまう
よく【人工甘味料】として使われている
『アスパルテーム』には、
摂りすぎると発がん性の可能性がある(>_<)
と国際がん研究機関より発表もありました!
摂りすぎなければ大丈夫ですが心配ですよね( ;∀;)
ダイエット中の方にオススメの
タンパク質が摂れるプロテイン!!
こちらにもこの人工甘味料が使われていることもあります( ;∀;)
Riasでおススメしているプロテインには自然甘味が使われているので
ご安心ください(*^-^*)
毎日摂るものこそ、成分表までチェックしてみて下さい(^^)/☆
*Instagram*
estheticsalon_rias
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