梅雨時期にやってくる・・・「名もなき不調」：2023年6月21日｜アートビューティールーム(art beauty room)のブログ

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投稿日：2023-06-21 21:32:27.0

梅雨時期にやってくる・・・「名もなき不調」: こんにちは＾＾
今年の梅雨は高温多湿ですね(^^;)

低気圧による頭痛やめまい
自律神経の乱れによる不眠・気力の低下などなど。。

今年はいつも以上に体調不良に悩まされる人が多いように感じます。
この時期は3人に1人の割合、女性の場合、6割が体調不良を感じている様です。

毎日の寒暖差や湿度によって身体がストレスを感じ、疲れやすくなったり
汗を蒸発できずに熱がこもったりと、色々と目に見えない事が起こっています(^^;)

また、ついつい冷たい飲み物やアイスを摂りがちになっていませんか！？
湿度の高すぎる所に長時間いると発汗が上手く行われず
余分な水分が排出できなくなってしまうのです。

東洋医学では、『湿邪（水の邪気）』が体内の色々な場所に溜まって
「冷え」を起こすと考えられています。

その生活が続くと・・・

内臓が冷えて胃腸が弱り消化不良→お腹の調子が悪くなります。

加えて、

体から水分が出ていかないので、ずっとむくみが取れないという悪循環ループに(>_<)

むくみが生じると・・・

「水」の巡りが身体全体で滞ると、身体の重ダルさはもちろんのこと、頭痛やめまい
場合によっては睡眠の乱れや消化不良なども引き起こす原因にもなるのです。

また、筋肉や血管・関節に掛かる引っ張られる力も大きくなり、身体のコリや硬さを増強させます！！
普段から肩凝りや首こりなどの不調を抱えている方は特に要注意です！！

更に気圧の低下を感じると交感神経が優位に立つと考えられており、交感神経が優位になると
血流は低下。。。

当店では、この時期ならでは押さるべきツボをとらえ
コリの改善だけではなく、お身体の水分を含めた老廃物を排泄させるよう促し
自律神経の乱れを整えていく【リンパマッサージ】をさせて頂いております。

また、岩盤浴効果のあるマットもついておりますので発汗しずらい方にもおススメです！

パワー不足を解消し、夏を快適に迎える為にも
「梅雨だる～」を感じている方はぜひお試しくださいませ！

スッキリ感が高まりますよ～(*^-^*)

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