バストのお悩みは育乳バスト専門店 SARA EXCELLENT 心斎橋
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サラエクセレント 心斎橋(SARA EXCELLENT)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-08-17 16:06:34.0
- チーズやお肉など酸性食品ばかりたべていませんか？
- こんにちは！
SARA EXCELLENT（サラエクセレント）です！
最近韓国を発祥としてチーズタッカルビやチーズホットドックなどなど！
チーズ好きにはたまらないメニューがたくさん出てきてますよね♪
ですが！！！食べすぎ注意です！
食べ物には【酸性食品】と【アルカリ食品】があるのはご存知ですか？
酸性食品ばかり食べていると【酸性体質】になってしまいますよ！！！
『酸性体質？？？』
酸性体質、アルカリ性体質というのは、体内に存在するミネラルバランスによるものです。
ミネラルには、酸性を示すものとアルカリ性を示すものがあり、健康な方は、体の中でこれらのバランスを保っています。
『酸性体質になるとどうなる？』
・精神が不安定になる
・疲労感を感じる
・酸素不足になる
・味覚障害
・細胞の老化、色素沈着
などさまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。
酸性体質は疲れやすくなることが多く、
さらに細胞の免疫力が低下するため、感染症などにもかかりやすくなってしまうんです！
『酸性体質だと、どうして疲れやすくなるの？』
１、酸性食品の多食（お肉・砂糖・油物）
↓
２、血液がドロドロに→血行不良→肩こり→腰痛→筋肉痛
↓
３、細胞の酸欠・栄養不足
↓
酸性体質→免疫力の低下→クエン酸カイロの低下
↓
疲れやすい・病気にかかりやすい・治りにくい
お菓子や甘いもの、お肉、揚げ物、野菜嫌いは、ドロドロ血液を招きます！！
☆疲れやすい体質から疲れにくい体質にするために、野菜や酢食品などのアルカリ食品を積極的に食べましょう！SARA EXCELLENT サラエクセレント
〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-13-8
TEL：06-6282-7718
公式ホームページURL：https://www.sara-excellent.com
E-MAIL：saraexcellent2018@gmail.com
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SARA EXECELLENT
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